末端冷え性対策　グッズ

私が今までに試したものを中心に、末端冷え性対策グッズを紹介していきます。参考にしてみてください。


■温効生姜

昔から言われているように、冷え性対策には生姜が効きます。とはいってもなかなか料理として毎日食べるのは難しいですよね。そういう場合、サプリメント的に使えるのがこの温効生姜です。粉末をお湯に混ぜて飲むだけですからインスタントコーヒーを飲むように気軽に生姜成分を吸収できるのが優れています。毎回生姜をすりおろすのは面倒ですからね。

肝心の効き目ですが・・・これは効きました。体だけでなく足もポカポカしてくる感じで。普通に生姜を食べるよりも即効性でよく暖まります。注意点としては味の好みですかね。私は若干甘いと感じたんですが、人によっては「生姜の味が強い」と言いますし。あとはやはり効き目の個人差も注意でしょう。

もしこの温効生姜を試してみようと考えたときは『温効生姜お試しパック(14包入)』という商品で試してみてください。いきなりたくさん購入するのは避けたほうが無難です。味が合わなかったり効き目が弱かったりしたらもったいないですからね。当サイトからのリンク先でもお試しパックの購入は可能です。

こちらです⇒温効生姜オンラインショップ


注：既に購入経験のある方はお試しパックを購入することは出来ないようです。気をつけてください。

■マカ

高品質なマカは冷え性だけでなく不妊治療にも効果があると言われています。錠剤などのサプリメント形式で毎日少しづつ摂取するのがより効果的です。低体温の弊害、危険性が指摘されている昨今ですから、自身の体温管理に気を配るのも大切ですね。

参考図書：【送料無料】体温を上げると健康になる
【送料無料】体温を上げると健康になる（実践編）

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